Har du fået dette nyhedsbrev tilsendt fra en ven eller kollega, og vil du gerne have dit eget, kan du tilmelde dig her

Kære

Stress er ikke nyt. Men årsagerne er blevet sværere at skille ad. Det samme gælder ansvaret.

Når en medarbejder mister overblikket, trækker sig fra kollegerne eller laver flere fejl, kan arbejdspres, uklare roller eller forandringer på jobbet være en del af forklaringen. Det samme kan sygdom i familien, symptomer i forbindelse med overgangsalder, skilsmisse, børn i mistrivsel eller økonomiske bekymringer.

Ofte er flere forhold i spil. Og uanset om belastningen begynder på jobbet eller derhjemme, viser konsekvenserne sig på arbejdspladsen og ender på lederens bord.

Men hvor langt rækker arbejdspladsens ansvar, når belastningen også udspringer af livet uden for jobbet? Ifølge Lone Slothuus Nordsof, seniorkonsulent i Cabi, er det netop spørgsmålet om, hvor ansvaret begynder og slutter, der præger stressdebatten i dag.

Læg dertil, at rammerne for arbejdslivet for mange er anderledes end tidligere. Arbejdspladserne er præget af hyppige forandringer, nye teknologier former opgaverne, og flere arbejder på tværs af tid og sted. Det kan gøre det sværere at se, hvor arbejdet slutter, og privatlivet begynder.

Næsten hver femte føler sig stresset

Knap hver femte lønmodtager svarer, at de ofte eller hele tiden har følt sig stresset inden for de seneste 14 dage. Det viser Beskæftigelsesministeriets Status på arbejdsmarkedet fra 2025, som bygger på Arbejdstilsynets undersøgelse NOA-L 2023. Andelen er den højeste i ti år.

Med udgangspunkt i Arbejdstilsynets tal har Akademikerne beregnet, at omkring 68.000 flere lønmodtagere følte sig stressede i 2023 end i 2021. Det svarer til en stigning på 23 procent.

Tallene fortæller ikke, hvor mange der er ramt af længerevarende eller sundhedsskadelig stress. Spørgsmålene i undersøgelsen kan nemlig også indfange kortvarige perioder med pres. Men udviklingen viser, at flere oplever stress i hverdagen.

Det kalder ifølge Lone Slothuus Nordsof på et fælles sprog om travlhed, pres og stress på arbejdspladsen. Et mere præcist sprog gør det lettere at tale om belastningen og handle på de tidlige tegn, før presset vokser.

Når privatlivet presser, kan arbejdspladsen skabe støtte

Undersøgelserne viser også, at stress ikke respekterer grænsen mellem arbejde og privatliv. Mere end halvdelen af de stressede lønmodtagere angiver arbejdslivet som årsag, mens hver tredje peger på en kombination af arbejde og privatliv.

Årsag og virkning kan være svære at skille ad. Belastninger derhjemme kan få de sædvanlige krav på jobbet til at virke uoverskuelige. Omvendt kan arbejdspres og forhold på jobbet gå ud over søvn, overskud og familieliv.

“Som leder kan man ikke tage ansvaret for medarbejderens liv, men man kan tage ansvar for, hvordan arbejdet påvirker livet,” vurderer Lone Slothuus Nordsof.

Lederen skal ikke finde alle årsager eller bede om private detaljer. Opgaven er at reagere på det, der viser sig, og undersøge, hvad arbejdspladsen kan ændre. Det kan være opgaver, arbejdstid, kontaktform eller opfølgning. Løsningen skal samtidig tage hensyn til kolleger og drift.

Når årsagen er kompleks, holder Lundbeck fast i de kendte ledelsesgreb

Hos medicinalfirmaet Lundbeck indgår denne tilgang i introduktionen af nye ledere. Hvis lederen er usikker på årsagen til en stress-sygemelding, må usikkerheden ikke stå i vejen for handling. I stedet kan lederen med fordel bruge de værktøjer, der allerede er en del af ledelsesopgaven.

”Ved sygemeldinger eller delvise sygemeldinger opfordrer vi lederne til jævnlig og afstemt kontakt med fokus på omsorg. Vær tydelig over for medarbejderen om, at du kommer til at række ud, for det er en del af dit ansvar som leder at følge op,” siger hun.

Lundbeck tilbyder fx fleksibilitet med hensyn til arbejdstid og arbejdssted, sundhedsforsikring og adgang til en stresscoach. I en trepartssamtale kan medarbejder, leder og coach omsætte behov til konkrete tilpasninger på jobbet. Fokus er dermed på, hvad arbejdspladsen kan gøre her og nu, uden at det kræver, at der først findes én entydig forklaring på belastningen.

Webinar: Når stress rammer arbejdspladsen

Onsdag den 28. oktober kl. 13.30 - 14.30

Hvordan tager du samtalen, før belastningen fører til en længere sygemelding, og hvordan balancerer du omsorg for medarbejderen med hensynet til driften og kollegerne?

Det giver seniorkonsulenterne Marlene Fabrin og Lone Slothuus Nordsof deres bud på i dette webinar. De dykker fx ned i de dilemmaer, der opstår, når belastningen har flere årsager. Du får også inspiration til, hvordan arbejdspladsen kan arbejde forebyggende med stress, reagere på tidlige tegn og tage hånd om den, når den opstår. Derudover deler Camilla Dahl Jensen fra Lundbeck virksomhedens erfaringer med at forebygge og håndtere stress i praksis.

Har du spørgsmål eller brug for sparring?

Så er du velkommen til at tage fat i Lone eller Marlene

Få løbende inspiration – følg os på sociale medier:

Vi arbejder for et socialt ansvarligt arbejdsmarked,
hvor mennesker og virksomheder lykkes!

Cabi
Åboulevarden 70, 3.
8000 Aarhus C
Denmark
Du modtager denne mail, da du har sagt ja tak til at modtage nyheder fra Cabi.

Opdater personlige oplysninger eller afmeld nyhedsbrev